Rör kroppen korrekt, lägg till kraft och förhindra skador

Pete Cowens spiralövning har lagt grunden för några av de bästa golfarnas svingar, inklusive Henrik Stenson.

I den här videon förklarar Master PGA Professional Pete Cowen hur du korrekt använder denna övning och frigör energin med rätt rörelse.
Detta kommer inte bara göra dig mer konsekvent utan också förbättra längden i slagen.

Pete Cowen’s spiral staircase drill has laid the swing foundations for some of the greatest golfers in the game, including Henrik Stenson.

In this video the Master PGA Professional explains how you correctly spiral around the body and release the energy using the correct movement.

This will not only improve consistency but also distance.